高考问答双向暗恋的小说:早餐吃粥会增肥吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 10:10:06
如果早餐吃粥，会增肥吗？如果会那应该吃什么啊？
吃粥不会,那要看你吃多少?正常的不会
而且坚持每天早上喝粥,还会养胃,对慢性胃病有很好的疗效.
不多吃的话不会胖哦，粥本身就容易让人产生饱的感觉，所以还会减肥哦
我觉得不会啊
按理说，早餐可以吃些营养丰富的东西
要怕增肥应该控制晚饭啊
不好,只有淀粉,应该补充点别的什么就更好了,比如蛋白质,可以吃鸡蛋;维生素,可以吃水果蔬菜,或是喝喝果汁什么的;无机盐,需要的话,粥里可加点盐什么的.
早餐太单一对身体不好,营养不够的
空腹和粥对身体也不好哦!
绝对不会的.吃粥可以养胃,不过很会饿的,一觉得饿了,你就得找吃的.如果你会胖,也许是因为你吃下去的东西很会吸收.看来你是一个对什么都很讲究的人.