电视剧 变迁 新加坡:我昨天做了一下俯卧撑,搞的自己全身很酸,今天还可以继续做吗

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 16:39:10

应该继续练，要是停下来了，下次练你还是会全身酸的，所以应该坚持，不过强度可以减弱一些，比如昨天做40个，今天你就可以做30个，虽然很痛苦，但是坚持过这两天就好了。

可以吧
那是你长期不运动的结果吧
呵呵

坚持到底就是胜利。酸说明有效果。

最好再两天，那时候你的身体适应了~就不会痛了.........我去封闭军训的时候，第一天痛到死，第二发抖....第三天轻松...........

应该继续。这样才有进步。

可以,你平时可能没做过这方面的锻炼.所以第一次会有乳酸产生,不过连续几天就好了.不过要形成习惯天天锻炼才不会有这种情况出现,不信试试.

我昨天做了一下俯卧撑,搞的自己全身很酸,今天还可以继续做吗 昨天我做了一会儿俯卧撑 今天两只手就很痛 怎么回事? 我在做俯卧撑的时候,肘关节总要响一下,不疼,好多年了,是病吗?怎么办啊? 昨天做了一个很长的梦，谁能帮我解一下 我做的网站昨天还好好的 今天好多东西出不来了 是不是防火墙搞的鬼 为什么我做俯卧撑很吃力? 我昨天做了一介很怪的梦 昨天我做了个很长的梦 我昨天做了一很怪的梦 我的手机昨天摔了一下!!!