炫舞苏格的歌:为什么多数人后腰总是很凉?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 13:54:21
我身边的好几个朋友后腰都是很凉,是不是肾不好?
冬季、夏季都是很凉。

肾虚

有可能

我原来就是这样,而且很厉害,都能感到腰里有寒气窜。医生说我腰肌劳损,让我免体,可越来越严重。
后来,我的体育老师说,这样的学生我见多了,是缺乏运动。之后我按老师说的,跑步,然后每天做背肌(趴在床上,让人押住后脚脖子,然后手抱住脑后,向后仰,活动自己的腰,20个一组,做三组),运动完就会觉得腰热热的,结果没几天就好了!!!

不一定