梁祝化蝶歌曲简谱:下午还有晚上熬夜读书容易犯困,有何办法趋走瞌睡虫?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 18:47:40
不想喝咖啡
坚持做心理暗示,困顿时要用坚定的文字在心中告戒自己 想睡觉的时候不去睡,需要的是内心的坚强
那就喝茶吧.或用冷水洗脸
读感兴趣的书,不会困。
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坚持做心理暗示,困顿时要用坚定的文字在心中告戒自己 想睡觉的时候不去睡,需要的是内心的坚强
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