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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/03 03:34:42
不好!酸奶最好是饭后两个小时喝最好.当然,如果是要减肥你就空腹喝.
奶空腹喝都是白喝...它不会吸收
不好。
不好它的有效的乳酸菌和双叉杆菌被破坏了不能起到有效调节肠道微环境的作用了