高考问答郑州久如香小龙虾:我16岁了，个子才1.53.怎么办阿?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 02:51:11
以前我打过一个孩子.
怎么我才能长高阿.
怎么我才能长高阿.
把牛奶当水喝。每天睡觉前跳高20下。很有用
16岁~？
以前打过一孩子~？
````````
无语``为你孩子觉得惋惜
打人还是打了一个自己不想生的孩子？
不过女孩子的话这样也一般了，不要太勉强！
多做运动,多吃含钙的东西,还有要吃一些含镁的食物,它有住于钙的吸收,保证睡眠充足,有个良好的精神状态.就可以长高了.加油啊!
每天坚持拔筋，不要怕疼。以前有一个舞蹈演员就是这样20岁了还长了几公分哪，不要自卑，相信奇迹，祝你成功。
牛奶 打篮球