小括号数字:怎都吃不胖,怎么办

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/02 16:06:19
我现在二十多岁,男,小时侯虽然也不胖,但也不算瘦。自从初中以后,营养也跟得上,肉也没少吃,但是却越来越瘦。我比较挑食,青菜吃得少一些,比较爱吃肉,而且每顿饭都吃五两多米饭,但是这样应该变胖才对呀。请问这一般都是怎么回事?是消化不好还是有什么疾病呢?

这是肠胃消化不好的原因,要吃些助消化的保健品,吃饭尽量慢,让大脑的神经中枢有一个反映的过程.吃饭要规律,少吃零食.也有可能是肚子里有寄生虫.

该来点见效快的法子,要把每日三餐改成四餐,睡前吃一餐,这一餐的两最好是一天中最大的量,效果更佳。当然,也不要忘记饭后漱口。一星期保你见效。

是营养不均衡 应该多吃新鲜蔬菜 以及水果
试试吧