wps怎么输入序号Ⅳ:怎样化解愤怒?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/27 14:30:34
最近我这个人变的极易发怒,好象心理防线很薄弱,我想知道这是为什么。怎么处理?

当你觉得人生不如意时就看看吧!

有每夜和你抢棉被的伴侣, 那表示他/她不是和别人在一起。
有只会看电视而不洗碗的青少年, 那表示他/她乖乖在家而不是留连在外。
你缴税, 那表示你有工作。
衣服越来越紧, 那表示你吃得很好。
有阴影陪伴你的劳动, 那表示你在明亮的阳光下。
有待修整的草地, 待清理的窗户, 和待修理的排水沟, 那表示你有个家。
有各样对政府不满的抱怨, 那表示你们有言论自由。
能找到最远的那个停车位, 那表示你还能走路且还有幸能有辆车,哪怕是自行车。
有高额的电费帐单, 那表示你冷气吹得很爽。
教堂礼拜时你身后有五音不全的女士, 那表示你还听得到。
有一堆衣服要洗烫, 那表示你有衣服穿。
一天结束时的疲劳和肌肉酸痛, 表示你有拼命工作的能力。
一大早响起的闹钟, 那表示你还活着。
每天有过量的电子邮件, 那表示有许多朋友会想到你。

当你觉得人生很糟时,那你就再看一遍吧!

绑个沙包把自己的不满全都发涉在上面

一笑泯恩仇。凡事都可以雨过天晴,把事情看淡一点就一切OK!

可能你最近遇到的事情比较多,可能比较心烦,或者不顺,所以建议你想冒火的时候强制控制自己冷静,马上就想,这有什么大不了的,天踏下来也没什么了不起的,你就这样想,也许能够足见平息你自己的愤怒.还有少吃燥热的东西,因为易怒的人一般肝火比较旺!

找个没在地方,大叫一声!

大喊一声(记的找没有人的地方)

不防在这里说出你的不愉快,说出来也许会好点。