高考问答姳是什么意思:晚上睡觉磨牙，大家帮帮我！
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 23:44:49
如果睡觉磨牙是因为过于紧张和太多压力的话我该怎么办？平时应该注意些什么？怎样治疗？
磨牙有习惯性磨牙和因为蛔虫引起的磨牙。如果你不是习惯性磨牙可以吃驱虫药解决。如果是由于精神紧张和压力过大，就要适当调整自己的心态，睡前喝杯热奶，放松全身，安然入睡。同时可以口服维生素B1来调整神经。祝你早日摆脱磨牙的痛苦。
最简单的方法，睡觉的时候吃两块，记住是两块泡泡糖放在嘴里就可以了，泡泡糖哦，口香糖得吃一包
我也磨牙 是神经紧张 睡觉前喝杯热牛奶 有助使神经放松 或泡热水澡 缓解压力最好方法还是运动
口香糖也可以