高考问答修真穿越重生在香港:ccd2093我两个坏毛病。。。。1老是无意拔头发2老是咬指甲我都成年了，救救我吧！
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 22:12:28
111111111·！！对我太重要了，我是不是心理有问题，还是脑子有毛病，总归告诉我怎么做
咨询了2位医师/专家，分别是精神科和食品营养专业的。现在我来答你：
1 精神科（治理咨询）的医师答：这不大可能是病态，至少不是严重的病态。咨询者自己能意识到这一点不妥，就佐证了这个。
他还问：是一根根揪着玩呢？还是大把大把地揪，特别地，若感觉不揪不快，哪就是有点问题了。
心理问题是每个人都或多或少地存在的。假期中你若有空，看个心理门诊是必要的。例如，他认为你这可能是小时候养成的习惯（当然是不健康的习惯），现在已是条件反射，在类似的环境时就无意地揪起了头发。这也可以归并到心理问题范围去寻求解决。此外，老是为此事忧心忡忡，也就成了心理障碍，可以通过心理咨询解决。
条件反射是每个人都有的，不必为此多虑。例如常开车的人，一遇紧急情况就踩刹车，这就是一个良好的条件反射。当然，你的这个若是条件反射，那就不太容易克服，慢慢来吧。
你可能想，我是无意时去揪，并不是在一个特定场合或环境中呀。是的。但无意或无聊时，这本身就是一个特定时刻，当然能产生条件反射。慢慢克服但不要为此心焦，这才是健康的心态。
2 你知道我为什么要去咨询食品营养专家吗？我手头有这样的研究资料：小孩咬指甲可能是缺微量元素。你现在已是成人，但你的习惯是小时候来的。
营养专家没答出所以然，但建议你可试吃一些维生素之类的保健品，例如21金维它，黄金搭档及富硒康等。不要多吃，吃一盒两盒而已，看感觉如何。重要的是以后吃东西不可偏食。对了，你有偏食习惯吗？你感觉自己发育的如何，是不是偏瘦。
3 总结一下，现在怎么办：⑴不要太多虑不是脑子有毛病⑵可看个心理咨询但不急⑶是习惯而非病态应慢慢克服⑷别乱吃药可服一些含微量元素的保健品。
结婚吧。