nc和ac的区别:gmail在outlook expreess中的问题

我用的是windows XP里自带的outlook express,我是按下面的方法设置的

在 Gmail 帐户 中启用 POP.
打开 Outlook。
单击"Tools"（工具）菜单，然后选择"Accounts"（帐户）。
打开"Mail"（邮件）标签，然后单击"New"（新建）。
在"New"（新建）菜单中单击"Mail"（邮件）。
单击"Configure Account Manually"（手动配置帐户）。
选择"POP"，并单击"OK"（好）。
在"Name:"（姓名：）字段中输入您的姓名
在"Email Address:"（电子邮件地址：）字段中输入您的完整 Gmail 电子邮件地址 (username@gmail.com)。
在"Account ID:"（帐户 ID：）字段中输入您的完整 Gmail 电子邮件地址 (username@gmail.com)。
在"POP server:"（POP 服务器：）字段中输入"pop.gmail.com"。
在"Receiving mail password:"（接收邮件密码：）字段中输入您的密码。
选中"Save password"（保存密码）旁边的复选框。
在"SMTP server:"（SMTP 服务器：）字段中输入"smtp.gmail.com"。
单击"Click here for advanced receiving options"（单击此处获得高级接收选项）。
选中"This POP service requires a secure connection (SSL)"（此 POP 服务需要安全连接 (SSL)）旁边的复选框。* 此端口将更改为 995。关闭该对话框的这一部分。
单击"Check here for advanced sending options"（选择此处获得高级发送选项）。
选中"SMTP service requires secure connection (SSL)"（SMTP 服务需要安全连接 (SSL)）旁边的复选框。
选中"Override default SMTP port"（替代默认 SMTP 端口）旁边的复选框，然后在"Port:"（端口：）字段中输入"465"。
选中"SMTP server requires authentication"（SMTP 服务器需要验证）旁边的复选框。
保留"Use same settings as incoming mail server"（使用与接收邮件服务器相同的设置）按钮的默认选中状态。
关闭该对话框的这一部分，然后关闭配置对话框。

但是出现了问题:
无法使用安全密码身份验证登录到服务器。 帐户: 'POP.gmail.com', 服务器: 'POP.gmail.com', 协议: POP3, 服务器响应: '-ERR not supported 17pf6603342nzo', 端口: 995, 安全(SSL): 是, 服务器错误: 0x800CCC90, 错误号: 0x800CCC18