小马大电影2017百度云:食道炎在饮食方面要注意什么？怎么预防？

食道炎的病因及症状

由于受到不正常的刺激，食道粘膜发生水肿和充血，就是食道炎。这些刺激有胃酸、十二指肠反呕上来的胆汁、烈酒、辣椒、太热的菜汤、过于浓热的茶，等等。

正常情况下，胃酸是不会反流到食道的，食道下半段有一处高压区，阻挡胃酸向食道反流，如果贲门因故变松，高压区的压力会下降甚至消失，胃酸、胆汁就会反流到食道，对食道粘膜刺激强烈，引发食道炎。餐后平躺，进食过量，甜食或油腻食物吃得太多都会引起胃里的东西向食道反流。

当感到“烧心“，或“心口疼“，喝热水或吃刺激性食物时胸骨后痛感明显，都是食道炎的症状。还有吞咽食物感到发噎，是由于食道水肿，食道内变窄或食道壁因炎症刺激而发生痉挛性收缩所致。食道炎应及时诊治，不然会恶化以至于发生食道粘膜溃疡，还会呕血或便血。
http://www.wellw.com/prowz/nurse/1/1408392491.htm

1.避免摄取会引起心灼热的食品
2.少量多餐，减少大量进食引起的胃胀或胃酸。
3.避免油腻食物或降低高脂肪食物的摄取。
4.避免食用巧克力、酒精或咖啡因饮料；如茶、咖啡、可乐等饮料。
5.避免使用薄荷油。
6.避免饭后立即躺下或束腰。
7.睡前2～3小时避免进食。
8.避免穿著过紧衣服。
9.肥胖者应减重。

食道炎自疗——藕粉糊
日期：2006-01-11 作者：杭兰芳 来源：新民晚报

寒冬季节，吃火锅常过热过烫，容易损伤食道，引起炎症。患者咽喉下方或胸骨后有不适感，吞咽不利，并隐隐作痛。这里介绍一种防治单纯性食道炎的简单方法：

取纯藕粉15～25克(约1～2汤匙)，加温水适量，搅拌均匀，冲入适量开水，或文火加热，不断搅拌，呈薄糊状，再加白糖少量，即可服用。采取卧位服法：待藕粉糊温度适当，患者持匙取藕粉糊入口，仰天平卧后慢慢咽下。再左右侧交替进行。服完后暂不饮水，也不进食。一日二次，最好在晚间临睡或是午睡前服。

临床观察表明，藕粉有清热消炎、滋阴生津、止血等作用。采用卧位服法，可使糊接触到食管壁的四周，有利于对炎症病损部位的治疗。如果没有炎症，也有保护食道黏膜的作用。

千万不要吃太烫的.