高考问答绿箭侠世界里的魔术师:怎样制作主食不容易发胖？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/10 11:01:24
曾经在中央台看过一个办法，就是把主食放在冰箱里，这样不容易吸收。可是具体记不清楚了。我想知道冷冻以后可以取出来用微波炉加热吃吗？这么冷的天，冰冷冷的怎么吃啊～！！！谢谢好心人了 ！！！
没有人知道吗？
没有人知道吗？
主食不要吃那些含热量比较多的东西
一定要清淡
其实任何东西只要吃的不过量就不会胖,那个方法会不会破坏主食的营养呀如果吃的东西没有营养那也没什么意义了对吧!
米饭可以减肥~~~