美国短毛猫吃什么水果:谁教我一些泡花茶的方法?

美丽瘦身茶
　　材料：柠檬草1g.马鞭草1g.迷迭香1g.水300c.c
　　作法：1. 将柠檬草.马鞭草.迷迭香通通放入花茶壶中
　　2.以热水冲开即可饮用
　　功效：1. 可有效消除下半身水肿,减少多余水分滞留
　　2. 减缓静脉曲张.肠内净化
　　3. 可去斑.减少皱纹
　　窈窕柠檬草茶
　　材料: 柠檬草3~5g.水200~300c.c
　　作法: 将柠檬草放入滤茶器中,以100度c左右的水
　　温冲泡即可
　　功效: 1. 提神醒脑,亦可治偏头痛
　　2. 帮助净化肠子,并有瘦身的功能
　　销魂迷迭香茶
　　材料：迷迭香3～5g．水3200～300c．C
　　作法：将花茶放入冲茶器中,倒入100度c左右的水
　　温即可
　　功效：1. 帮助脂肪消化
　　2. 促进血液循环
　　3. 增强记忆力
　　4. 消除胃肠胀气
　　净化心神茶
　　材料: 迷迭香3g.菩提子3g.水300c.c
　　作法: 1. 将两种材料放入茶壶
　　2. 加入热开水冲泡
　　3. 加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用
　　功效: 1. 可增强活力并纯净体质
　　2. 还可净化血管及治疗失眠
　　3. 最重要的是还有减肥的功效
　　馨香洋甘菊
　　材料: 洋甘菊3~5g.水300c.c
　　作法: 1. 将洋甘菊放入滤茶器中
　　2. 以100度c的水淋冲
　　3. 依自己喜好调味即可饮用
　　功效: 1. 可改善长期便秘的症状,清除宿便
　　2. 纾解压力及治疗偏头痛
　　3. 眼睛疲劳时也可以饮用
　　安神菩提茶
　　材料: 菩提子3～5g.水300c.c
　　作法: 将菩提子放入壶中注入热水即可饮用
　　功效: 1. 可预防失眠,减轻焦虑
　　2. 减轻肌肉及关节酸痛
　　3. 有减肥排毒之功效
　　甜蜜蜜玫瑰花茶
　　材料: 粉红玫瑰3～5g.水300c.c
　　作法: 将适量的玫瑰放入茶壶注入热水后加点蜂
　　蜜即可饮用
　　功效: 1. 肝郁气滞型的减肥可多喝,助於减肥
　　2. 有丰胸调经之效
　　3. 还可养颜美容.润肠通便
　　粉红甜心奶茶
　　材料: 玫瑰花1匙.玫瑰蜜(或蜂蜜)适量.打发的鲜
　　奶油适量.水300c.c
　　作法: 1. 将玫瑰花朵置入冲茶壶内,以300c.c
　　左右的热水冲开
　　2. 花茶泡开后,加入适量玫瑰蜜
　　3. 再挤上鲜奶油,即可饮用
　　功效: 1. 玫瑰可调理经期,还你红通通的好脸色
　　2. 可改善不孕症.性冷感.性无能等症状
　　3. 可舒缓潜在的勤紧张情绪,并有安定神经
　　纾解压力的功能
　　鲜活美颜茶
　　材料: 洋甘菊2g.紫罗兰2g.水300c.c.
　　作法: 1. 将洋甘菊及紫罗兰一起放入花茶壶中注
　　入300c.c.的热水,冲开即将饮用
　　功效: 1. 消除口臭,清洁肝脏
　　2. 预防扁桃腺炎,伤风感冒
　　3. 治疗喉咙痛.支气管炎,避免二手烟的伤害
　　4. 改善便秘的症状,帮助排毒
　　5. 洋甘菊并有美白之功效
　　飘香茉莉花茶
　　材料: 茉莉花3~5g.水200~300c.c.
　　作法: 将花茶放入冲茶器中,倒入100度c左右的水
　　温即可
　　功效: 1. 清除宿便,做体内环保
　　2. 美容减肥
　　3. 调整荷尔蒙分泌
　　魅力香蜂茶
　　材料: 香蜂草3~5g.水300c.c.
　　作法: 将香蜂草放入茶壶,注入热水即可饮用
　　功效: 1. 有安定神经.帮助睡眠的功能
　　2. 可减轻女性生理期疼痛
　　3. 可治疗歇斯底里和忧郁症
　　相思百里茶
　　材料: 百里香3~5g.水300c.c.
　　作法: 将百里香放入茶壶中,注入热水即可
　　功效: 1. 有帮助消化,利尿之功效
　　2. 还可解酒.消除宿醉
　　3. 通经及促进细胞再生
　　4. 改善脱发现象
　　娇颜奶茶
　　材料: 乾燥桂花适量.红茶包1包.冰糖.牛奶适量
　　作法: 1. 将桂花.红茶包放入杯中,以热水冲开后
　　2. 加入糖及牛奶,搅拌均匀就可以喝了
　　功效: 1. 牛奶补充钙质,可预防骨质疏松症
　　2. 桂花则可养颜美容,舒缓喉咙
　　阳光金盏花
　　材料: 金盏花3~5g.水300c.c.
　　作法: 将金盏花放入茶壶,倒入热水即可
　　功效: 1. 排毒降火气
　　2. 由於它含丰富的维他命c和矿物质,可以让
　　皮肤变得光滑柔
　　3. 还可以保护喉咙
　　恋恋竺葵茶
　　材料: 天竺葵3~5g.水300c.c
　　作法: 将天竺葵放入冲茶器中,倒入100度c左右的
　　水温即可
　　功效: 1. 调节荷尔蒙系统功能
　　2. 利尿排毒
　　3. 刺激淋巴系统排除废物
　　4. 强化循环系统
　　5. 净化黏膜组织

泡“花”茶是近两年才时兴起来的事，人们喝厌了目前品种繁多且价格不薄的各类茶后，想换换口味，追追时尚。“花”茶，名曰清心茶。“清心茶”只是“花”茶中的一种，它用金银花铺以莲子芯冲泡，三五片花瓣在水中徐徐展开，伴以湛绿色莲子芯，颜色很是好看。
顾名思义，泡“花”茶指的是以鲜花当茶，用杜鹃、玫瑰、甘菊、金莲、百合和金银花等泡出几十种口感各异、气味芬芳的“茶”来。另外，“花”茶也能开出一张它的保健“花单”来，比如：肺热引起的咳嗽，泡金银花、贡菊或莲子芯以清肺、止咳、解毒；肝火盛、胃胀满，泡金莲花、辛荑花、藏红雪以养肝明目、益脾健胃。红玫瑰有养颜助容功效，是花茶中的美容师。泡“花”茶宜用透明的玻璃杯，泡“花”过程亦是赏花之时，艳丽的花朵在水中上下飞舞，煞是好看！像紫罗兰冲泡时会随水温而变化，是“花”茶中的魔术师。
“花”茶无茶味，只有清香，冲泡时不必用沸水，80度左右开水较合适，以免过烫的水一下子把花烫蔫了。泡“花”茶也可用盖碗冲泡，冲泡后要立即盖上盖儿，稍顷，开盖儿先闻其香而后呷。“花”茶不宜久喝，三杯五杯合适，再喝便要淡如白水了。打个比方，“花”茶很有君子之交的风范，君子之交始之真情随后而淡如水，“花”茶亦是，毫无保留地一下子就把所有的芬芳“奉献”出来，所以说喝“花”茶也含藏着文化内涵。其实喝“花”茶，更注重的是观、赏最后是品：观“花”在被水冲泡时旋转的美感，赏“花”在水中慢慢展开的形态，再品其香味便不同一般了。尤其情侣之间，这种意境是能让人醉倒并憧憬许多事来的。这也许是眼下“花”茶能成为一种时尚的缘故吧。

本人最喜欢玫瑰花茶，泡玫瑰花茶的时候注意水温在70到80度左右，温度过高会影响玫瑰花的香味和色泽。然后加少量的冰糖或者不加糖，味道真的很棒。

菊花茶建议一周食用3次以下，虽然菊花清热，但很伤脾胃，减少食欲。建议少吃。