许冠杰有多少资产:减肥你有何高招?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 16:10:52

酸奶苹果减肥法,第一天吃6个苹果,饿了就吃,除里了水什么都不吃喝,第二天就喝1升酸奶,其他什么都不吃,第三天吃少量的米饭和菜

多运动,要坚持.少吃油腻的东西…