高考问答长泽息子梦精影音先锋:一个尴尬的问题....
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 12:06:14
上厕所时候人一多了就出不来.....看着后面站一堆人等着.心理更着急..可就是出不来.问问..有什么方法可以避免自己的心理紧张...
有时候我也会呢！我觉得咱们别想那么多...
恩，我的方法是等（憋）20秒，然后再上
很有效，试试吧
深呼吸
想象喝热汤的感觉
呵呵，还需要再酝酿一下，其实这也没什么的，别在意
别紧张，就当只有你一个人，心态平和点，会没事的。
深呼吸
想象喝热汤的感觉