高考问答邓家佳那里人:一个寒假,能把大腿瘦下来吗
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 20:00:14
要怎么样做才有效呢
大腿瘦下来?难!
运动能减肥的，不过那是过度运动，少量慢跑一类饮食量会增加，一样会增加体重。
每周游泳，最好是自由泳，寒假能游泳，那最好到海南去!
女孩减肥一般减支脂肪重量，如胸部，臀部，腹部。大腿是下肢力量之源，一般不应减，也减不了。如果十分想减，银子也多多，可以抽脂手术啦，一定能减下来的!
一周内，不吃饭，只吃水果和喝些水即可
冬天很难减肥的，因为这个时候人自身的机体为了躲避严寒自动的囤积脂肪，所以建议你春天再减吧~~天暖一点的时候~~~
每顿饭吃二两
你要保证你少吃 还要运动就行了啊 我支持你减肥
其实只要能做到少吃就肯定能减下来
就看你能不能了