美国最好看电视剧排名:为什么我喝纯牛奶就会恶心,,肚子痛.

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 13:53:59
为啥啊???有什么办法没>....关键时期啊...

体内缺乏相应的酶类。平时饮用少量多次。

用豆浆代替牛奶,或者喝酸奶就能解决你乳糖不耐症的反应了。

没煮开!
豆浆、牛奶没煮开就喝会引起恶心、腹泻。
最好是煮开锅后再小火煮五分钟!