囚爱丁五全文免费阅读:天天上网对脸部皮肤有多大伤害?会严重缺水吗?

天天上网会导致皮肤暗淡,

而且电脑的辐射会令你的皮肤出更多的油.

经常坐在电脑前也会让你身体血液循环变慢,

脸色自然变差.

我有个朋友她在公司天天面对电脑,

看上去灰头土脸的很是憔悴，

看她眼部周围的绉纹风起云涌.

而且电脑屏幕对灰尘的吸附能力强,

屏幕上的灰尘,细菌成千上万,

人长久在屏幕前,

会将屏幕上的尘吸在皮肤上,

令皮肤透不过气之外还满脸尘.

从医学角度上讲，人体在电磁场中吸收辐射能量而受到不同程度地损害，主要是引起中枢神经功能失调、心悸、白血球变化，以及损伤眼睛、引发白内障等。

在日常工作中预防电脑病，应注意以下几点：

◆ 合适的工作环境。室内光照要适中，不可过亮或过暗，且避免光线直接照射屏幕，以免产生干扰光线。屏幕不要太亮，颜色以绿色为宜。有空调的房间则应定期进行室内空气消毒，以控制污染。同时，要常开门、窗或用换气机更换室内空气。

◆ 正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅，背部有完全的支撑，膝盖约弯曲90度，坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40厘米～50厘米，身体不要与桌子靠得太近，肘部保持自然弯曲。操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻，以调节眼睛疲劳。

◆ 敲击键盘不要过分用力，肌肉尽量放松。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人，应经常活动腕部和手指关节，手腕尽量不要支撑在桌面边缘。有肩周炎者应常活动肩关节，避免长时间不活动，肌肉、肌腱发生粘连。

◆ 提高工作效率，尽量缩短在屏幕前停留的时间。尤其不要沉湎于节奏快、色彩艳的电子游戏中。国外已有明确的规定，电脑操作者连续工作1小时,休息10～15分钟。休息时应站起来活动手、脚，亦可到室外放松一下或做广播操。

◆ 应经常洗脸和洗手。电脑屏幕表面有大量静电荷，易集聚灰尘，操作者的脸及手等裸露的地方，容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗，脸上可能会出现斑疹，严重时可致皮肤色素沉着。

◆ 电脑操作者应多吃富含维生素A的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等，以补充体内维生素A的不足。还可多饮绿茶，因为绿茶中含有多种酚类物质，能对抗电脑产生的一些有害物质。

长期面对电脑导致全身血液流通不畅,

使颈椎僵硬, 肩膀酸疼, 腰太吃力, 腿也肿胀.

还有, 因为血液不畅通, 肝胆经脉受阻,

会使面部皮肤粗燥, 色素沉淀, 有些人会生痘痘.

**建议你买两个竹炭袋放在手边, 吸收辐射.

尽量少受它伤害

电脑有一定的辐射,会是皮肤暗淡,无光.
要用洗面奶洗脸,计量少在电脑前坐着.

电脑有一定的辐射,会是皮肤暗淡,无光.
要用洗面奶洗脸,计量少在电脑前坐着.

反正是有伤害，也会造成缺水。所以最好在旁边放着一杯水，不时喝几口。还要搽了护服品再上网。可以减少伤害。

嫁给我就什么都解决了！！！哈哈1！！！！！！！1我爱你

有伤害,会长痘呢