高考问答加博头孢泊肟脂分散片:如何能学会控制情绪？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 05:47:21
我工作很忙，又经常遇到不公平的事，所以易怒，人也因此而浮躁！总有朋友说我这点，道理我明白，但就是改不了！现在已经多少影响了工作和生活，连多年的男友都开始受不了我的坏脾气了！请问大家，有没有人有具体的方法，能解决我这样一个头痛的问题，教会我做好自己的情绪管理啊？
主要看你对事情的看法。还有你的耐心。不要把所有的人都看得和自己一样，人和人的思维方法是不同的，有些事情可以非常认真，但有些事，不涉及到个人的利益时，就不要去想太多。在工作上遇到不顺心的事，那是正常的，但出了问题要想办法解决，不要动气，“气大伤身啊”
既然问题出在浮躁上，那就尽量让自己不要浮躁，有计划有规律的做点事情。