高考问答河北211和985大学名单:经常喝牛奶是会变白还是会变胖？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 22:47:08
我认为变白变胖都与喝牛奶无关，喝牛奶可以增加免疫力这是肯定的！
牛奶中含有丰富的营养物质，对提高身体的免疫力大有好处，但是喝牛奶也要依个人情况而定，适可而止．一般成人每天喝一斤牛奶就会满足一天所需，喝多或睡觉前喝当然会让人变胖，而且会增加肾负担，不利于健康．早晨和中午喝是比较恰当的．
妈妈告诉我，要多喝奶，会长高个子的。我也是刚刚坚持每天都喝，不妨试试阿！！！也许会变白哦！！
牛奶中含有丰富的氨基酸 如果摄入量大于每天需要的量就会转变为葡萄糖 而葡萄糖过剩就转变为脂肪 进而出现肥胖！
经常喝牛奶是会变白,而且皮肤会变好!我就是这样。我小时候是个不折不扣的"黑丫蛋",自打开始喝牛奶就白了很多
牛奶中含丰富的钙，蛋白质，（这些是主要的）也含有一定的脂肪，所以会有发胖的可能！