曹妃甸西通路高架桥:如何提高百米成绩？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/07 15:25:02

锻炼你的小腿，和大腿肌肉。可以选择蛙跳。练高抬腿可以提高你的脚下的频率。还有起跑也很重要，要向你的老师多请教一下。

先锻炼你的小腿肌肉吧

如何提高百米成绩？ 如何提高百米成绩 如何在一个月内提高百米成绩 如何提高百米跑速度 如何在一个月内将百米成绩从13秒提高到12秒以内 怎样在一个月里迅速提高百米成绩 百米短跑在短期内怎样有效的提高成绩 如何提高数学成绩？ 如何提高英文成绩 如何提高数学成绩