上杭县新房出售信息:有什么方法可以瘦背?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 04:03:56
趴在床上头和脚向上同时抬起坚持5秒后放下,每晚睡前做8次,起床前做8次,一个星期后就有改善了,坚持越久效果越好.
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趴在床上头和脚向上同时抬起坚持5秒后放下,每晚睡前做8次,起床前做8次,一个星期后就有改善了,坚持越久效果越好.