同学用英语怎么说:苹果到底是饭前吃好还是饭后吃好?那离吃饭多长时间才能吃呢?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 16:16:23
如果饭前吃,吃饭时进食量将减少,可以减肥。饭后0.5-1小时吃,比较科学,可以很好的消化吸收。但吃多了要胖的哦。
饭后半小时
饭后半小时就可以了
想吃就吃啊,吃个苹果也那么机械不累啊
饭后三个小时吃比较好!
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如果饭前吃,吃饭时进食量将减少,可以减肥。饭后0.5-1小时吃,比较科学,可以很好的消化吸收。但吃多了要胖的哦。
饭后半小时
饭后半小时就可以了
想吃就吃啊,吃个苹果也那么机械不累啊
饭后三个小时吃比较好!