高考问答肝肾不足和肝肾阴虚:如果健身的时候肌肉拉伤了，继续运动回怎么样？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 19:58:44
肌肉拉伤势必需要休息的，可以试一试云南白药
休息半个月（依照病情而定）
呵呵锻炼怎么这么不小心啊~~
结果就是疼死了。嘿嘿。
如果遇到肌肉拉伤，一定是要休息的。
休息是你唯一要做的(如果伤的不重的话),如果你不让肌肉完全恢复的话,一定会影响你的训练,伤痛也会加剧,可能会导致更严重的拉伤,好的时间也会变长,更加会影响到你以后的训练
会造成肌肉严重拉伤,那就必须上医院了