黑剑6120如何使用:怎样让自己心情变好

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 20:36:07
我现在很苦恼,心情十分不好很忧虑,怎样才可以自己一个人心情变好一些呢?

读读林清玄的散文
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很能让人释怀的

好的围棋要慢慢地下,
好的生活历程要细细品味,
不要着急把棋盘下满,
也不要匆忙的走人生之路。
能感受山之美的人不一定要住在山中,
能体会水之媚的人不一定要住在水旁,
能欣赏象牙球的人不一定要手握象牙球,
只要心中有山有水有象牙球也就够了,
因为最美的事物永远是在心中,
不是在眼里。

首先,你要知道自己想要的是什么,确立目标后,朝着它努力,这样你就有了动力!如果有什么烦恼的事情,推荐你几本书:卡耐基有套针对烦恼人群的<人性的优点 人性的弱点>、《美好的人生 快乐的人生》(曾在我16岁时给了我很大帮助)
楼上的saretta朋友,你要知道世界本身就不完美,不要对自己太苛求了,只要尽力,就OK了,我以前也喜欢一次次回想自己的错误,可是,即使彻夜难眠,那又有什么用呢?也是于事无补呀!不如从错误里吸取经验,不再被同一块石头绊倒两次!
记住:过去的事情无法挽回,未来的事情无法预料,我们能够把握的只有现在!对自己宽容一些!

不知道你是男的女的
我心情不好的时候就尽量转移注意力,让自己不想这些不开心的事情,让自己忙碌起来
比如收拾房间,整理东西,出去逛街,看喜剧电影。。。总之就不要看让人难过的电影 跟听悲伤的音乐

我也想知道!因为我都想让自己开心一点!希望你找到答案与我分享!我可能是给自己太多的压力,或者是让自己背负太多的东西,让自己什么事都给自己带来很大的压力,想放开,但是却怎样都放不下,希望做到完美,有一点的不满都会让自己一整夜想!希望你都可以帮到我!

开心是一天,不开心也是一天,为啥不天天开心呢?没事时找几个朋友一起去开心的玩玩,如过工作太累了,就把工作放放,休息下。学会调解自几的心情。祝你天天都有好心情。永远都快乐点,不要活太累了,人的一生不长也不短,朋友开心点吧。