鹿鼎记九难师太结局:我喜欢打篮球,想灌篮,可我还差点.请问我怎么才能不用器械练习可以在短时间内提高弹跳呢?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 11:40:51

我觉得这问题很简单。不知道是不是我想的太单纯！我认为你天天腿上棒着沙袋跳啊跳啊~就行了~

我喜欢打篮球,想灌篮,可我还差点.请问我怎么才能不用器械练习可以在短时间内提高弹跳呢? 我还差点什么??? 我还想打篮球 我喜欢我的堂姐（比我大几岁），她也喜欢我，还差点那个了 我差点要被胖死了！！ 我好想打篮球！！ 我打篮球 我喜欢上了一个打篮球的男孩子 我喜欢上了一个打篮球的男孩子 我何时能灌篮？