高考问答白马尊邸房价:怎么样怎么样才可以以无敌快的速度减肥
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 12:31:13
首先不可以绝食 可以少吃东西
我没有时间做大量的运动
需要在两个月内 至少减掉20斤
我很着急这个事情实在太麻烦了...
好的
我是女孩子..
就这样
大家帮帮忙
不要我死定了
我没有时间做大量的运动
需要在两个月内 至少减掉20斤
我很着急这个事情实在太麻烦了...
好的
我是女孩子..
就这样
大家帮帮忙
不要我死定了
瘦是我养成的一种习惯,我习惯于慢跑,长时间的.我习惯于吃水果(苹果最减肥)蔬菜(比饭吃得多).瘦的太突然会伤害身体,没什么比健康更重要.
早上起来跑步 下午去游泳`
晚上做仰卧起坐
要适量的做 不要一次把自己累出毛病了`
只要坚持`绝对好``
饭不要吃的太多``
忍一忍就好了`` 吃到半饱吧`
游泳真的很减的``没时间的话少游几个小时好拉`
买一个塑身带，很贵，明星都有这个快速减肥。
买不起的话，只有一个办法
跑步，早晚跑。。。把脂肪变成汗
刚才在一个美容网站上看到了这个问题的专家的介绍，很不错，但是记着健康第一，你可以去看一下，是专家说的，效果不错，有几千人验证过的，你在百度网页搜索：“芳香女人屋--<芙琳女人工作室>”第二个答案就是那篇介绍。
不吃晚饭
吃减肥药 我瘦了20多斤~~~ 很好使的~~~