小胳膊肌肉酸痛怎么办:大家说说太极吧

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/15 01:18:35
注意/不要长篇大论,说出精髓即可

我是医学院的。从生理学讲，打太极时安静祥和的状态能改善植物神经功能，促进人体内分泌的平衡，使人体处于生物学上说的“稳态”。
这种状态对神经系统、内分泌系统、人的平衡能力、免疫功能都有好处。

还是那句话，要想真正得到运动的好处，一定要坚持。

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