魔神吞天作家百科:喝茶有益健康吗?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 03:33:06
我一天要喝好多绿茶(我喜欢喝绿茶)... 喝太多好不好.?
是的。绿茶中的氨基酸、多酚素、维生素等成分,可以帮助降低血脂和胆固醇,并能调节脂肪代谢,除此之外,茶中的咖啡因同时具有利尿和刺激胃液分泌的作用,还可增加肌肉的呼吸速度及工作量,因此多喝不含糖的绿茶有益健康。
不要喝太多
适当喝对身体的健康有帮助
喝太多有咖啡因
对身体很好.有益健康
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 03:33:06
是的。绿茶中的氨基酸、多酚素、维生素等成分,可以帮助降低血脂和胆固醇,并能调节脂肪代谢,除此之外,茶中的咖啡因同时具有利尿和刺激胃液分泌的作用,还可增加肌肉的呼吸速度及工作量,因此多喝不含糖的绿茶有益健康。
不要喝太多
适当喝对身体的健康有帮助
喝太多有咖啡因
对身体很好.有益健康