可以限速的浏览器:怎么减小肚子上的赘肉吖??

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 14:53:27
偶是学生,每天坐的时间超过12小时,时间久了发现肚子上面偷偷冒出了游泳圈,好郁闷啊~!谁能告诉我不用花太多时间,又能减下小肚子的方法吖??
顺便说一下~偶是那种超级没有恒心而且对好吃的东东完全没有抵抗力滴~~~

按摩学位也可以啊

每天坚持作100个仰卧起坐,然后做50个俯卧撑.

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