放置江湖 刀法排名:怎样养成早上拉大便的习惯？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/22 12:27:48

坚持每天吃早餐，多喝水，就好多喝点粥，固定时间上厕所，坚持一段时间就会有效果。

找感觉！控制！

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