高考问答路西法第一季在线:减肥.我一米六,体重五十三公斤.
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 04:12:46
谁有办法啊??
最好是能做到的,不要天方夜谈啊.
建议针灸减肥，蛮有效果的，“奥之林”的针灸效果比其他针灸效果要好些。在“新浪”网上有介绍。
另外每天饭后快速走路，半小时以上。
多运动，多吃水果。
山楂、橘络对减肥很有效果。
按照你的描述，的确是稍微胖了点，所以不要吃药，一来有副作用，二来会反弹。
不要刻意追求象张伯之那样，太瘦的女人就丧失魅力了
建议加强锻炼，具体请看：
http://zhidao.baidu.com/q?word=%C8%E7%BA%CE%BC%F5%B7%CA&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10
那个我也是为减肥同仁，减肥不能快，太快对身体不好，如果引起内分泌失调，后果不堪设想。
建议不要节食，那样容易引起厌食症，况且对身体和皮肤都不好，也不要运动，因为会练出肌肉，并且反弹很厉害（当然男生就没问题啦），还有不要吃减肥药，是要三分毒，对人体无害是不可能的，不要去抽脂，除非你是富婆
目前我研究出的最好的一种减肥方法，擦一种外用的瘦身膏，因为是外用的，所以单纯燃脂，不会伤害身体，而且加速燃脂功能，也就是说，不会反弹，我现在就在用，效果不错，瘦了5斤，看上去却像瘦10斤，谁不愿意自己很重，却看起来受不了三级风呢
大家都是减肥爱好者，这也是我的多年经验了
希望对你有所帮助
如果你要瘦身十五斤的话，那么不会有什么健康的方法了，要么抽脂，要么吃减肥药。靠锻炼、饮食之类的是不可能短期内减这么多斤的，为了自己将来的身体着想，建议你还是三思而后行，一下子减这么多斤对身体的伤害是非常大的，尤其是女孩子。
我觉得也不是很胖啊?
我164,体重55公斤,但是不觉得多胖啊?
所以我觉得你不胖.但是要减肥还是运动最好,吃药副作用太大,千万别用,练练瑜珈不错,还可以跑跑步,都是不错的选择哦!
去商店买一本"瘦美人"的杂志,有很多的方法,我有一次就看到里面推荐"用鱼腥草"减肥,每天冲泡八杯,效果不错而且很很经济的
怕不准也可以去中药店里问一下,和"鱼腥草对身体很好的