幼儿园午休睡觉音乐:怎么样才能变胖呢?总是胖不起来,郁闷

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 02:33:23

首先好的睡眠很重要;如果你是男士,建议你吃饭后多喝啤酒,但不要过量!我就曾因此半年增肥了20多斤。如果你是女士,建议你学我女朋友多吃多睡少熬夜,正餐多吃米饭和肉类,零食多吃巧克力,夜宵天天有,坚持不懈保你增肥成功!