怎么申请拉文大学:有谁知道在最短时间里减轻压力的最佳方法？

有谁知道在最短时间里减轻压力的最佳方法？ 减轻压力的方法有几种？哪一种最切实可行？ 有什么方法可以减轻下学习的压力（在合法的情况下） 有什么方法可以减轻下学习的压力（在合法的情况下） 有哪些减轻压力、帮助睡眠的方法？ 请问有什么方法可以减轻压力? 如何减肥是最佳的方法？在短时间快速减肥？ 迫切寻求减轻学习压力的方法!!! 有谁知道怎样减轻升学压力？ 有什么减轻压力的好办法吗?