高考问答佛罗里达圣水:月经的解决办法
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 16:00:33
我来月经了,肚子好疼啊..请问怎么才能解决疼痛?
总结姐妹们的经验：
1、来月经的时候，没事就包在被子里坐着，有利于保温和经血顺畅，特别要保持肚腹和手脚的温度，这些地方觉得凉的话，你不痛才怪了。
2、可以在月经来时，多喝热水，很有效的。一定要热的。如果不喜欢喝白开水，还可以喝热的红糖水、热的美禄等等，热的牛奶也凑合，但是不要果汁。
3、还可以用热贴或者其它会发热的东西来裹着腰部——这一招大概大家都会吧。
4、如果你的保暖、喝水都做得很好，却还是疼，那就建议你上医院去看看了，可能是其他原因引起得痛经了。
5、除了按照医生的指导来治疗痛经，还可以在生活中注意食补。比如做些汤水来喝，简单的可以：乌鸡炖一小把枸杞子、几片淮山。鸡蛋煮红糖水。平时没事嚼些红枣做零食吃。等等。
还有，月经来时不要干重活，少碰冷水……老妈们都讲到烦了的。
呵呵，女人要照顾好自己啊。
比较好的办法是吃止痛药，比如尼美舒利，芬必得，这两种之一是你常备药，感觉要来时就提前吃上，尤其芬必得一片管一天，一般头三天痛得厉害，这些镇痛药在饭后服用对胃刺激不大没关系，另外还有逍遥丸也可以在经期适当吃点。其他调节可参照同进士出身六级。
忍吧，几千年都这么忍过来了，你想例外啊？
我以前用过一种卫生巾叫ABC,满有效果的,它里面有草药的,会减轻肚子疼.或者吃点中药什么的
没办法～要不你就能个手术把你子宫切了你就没了～