高考问答东方gensou skydrift:学习足球
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 19:03:29
怎么挤人？怎么接高空球，我总是冒顶！
我也是足球爱好者,踢了7,8年得足球,略有一点心得,我们交流一下!
挤人时不要怕对方,也不要硬拼(我主张用技巧踢球),要身体的重心压下,马步要扎稳,尽量用背对对方才不易败下阵来.另外最好有个加速度才容易挤倒对方,挤人时可以略施点小动作,比如对方从后面来,你可以稍微下蹲等他贴近你的身体时,你在马上伸直腰,就可以让他向后失去重心而摔倒!
接高空球时要有很强的判断力,不一定要用头!看你的意图而定,假如有足够的时间就用最有把握的方式.
用头的话就要尽量后退,且弹跳要好才会力大势成.
不要害怕疼,只要部位正确就不会疼了.通常势用前额.
另外胸部和腹部,肩膀都可以用来接高空球,肉多的地方接球反弹才小.
当然,楼上两位说的也未尝不对,多看多练总是好的.
要对自己有信心,把足球当一种兴趣才会有进步.这才是快乐足球的含义!
我的邮箱是qiyorton@gmail.com你有兴趣的话发邮件给我,我们再谈.
抢球时要尽量卡位把球和对手隔开,这样,定能抢到球.因为对方要得球只能犯规.
接高空球时,要先判断球的运行路线,尽量面对来球方向,站住位置.对于冒顶,除多练习外,重要的是判断来球高度,在比赛中,多用胸部和脚停球,这也能更好的保护自己,避免无谓的受伤.
曼联有个视频教程。。。我有
看过那些球星的自传，都说一个方法。
把球大力踢向天空，然后用身体各个部分停下来。
跟身体强壮的对手踢球，让他们防守你。
总之最好要有对手的情况下训练～
看准落点，接的时候力要回收。否则会弹出很远。
接高空球不一定用头的啊
多练韧带，以后用脚接，我就是这样