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如果在哮喘发作时，家属帮助患者揉一下鱼际穴，也许可以避免各种悲剧的发生。

鱼际穴位于手掌大姆指侧、肌肉隆起的边缘。按揉方法是，用大拇指的指端在患者的一侧鱼际穴处用力向下按压，并作左右方向按揉。按揉时的压力必须使患者产生明显的酸胀感，频率约每分种100次，一船按揉2-3分钟即可见效。

常用的用于预防哮喘的食疗方主要有以下几个：
（1）猪肺甜杏仁汤：猪肺一具，甜杏仁30粒，蜂蜜120克，生姜汁适量。猪肺反复灌洗去尽血水，将甜杏仁、蜂蜜、生姜计灌入肺气管内，再用线绳扎紧使其不外漏。入锅内，加水适量，文火煨熟后即可食用。能补肺润肺、止咳化痰。此方常食，可预防哮喘的发作。
（2）饴糖熬南瓜：南瓜1500克，饴糖1000克，生姜汁50毫升。南瓜去籽洗净切小块，煮透去渣留汁。将南瓜汁浓缩后，加入馆糖再熬10分钟，将姜计倒入拌匀即成。最好从冬至前后开始服用，连用2个月，每天2次，早晚各服15～20克，开水冲服。对某些哮喘病人有一定的预防效果。
（3）豆浆：豆浆180毫升，煮开后加适量食盐调味。每天早起空腹饮用，宜常服用。能补虚润燥、清肺化痰、通便，对哮喘有一定的预防作用。有学者认为，哮喘病人体内缺乏一种叫做谷氨酸的营养素，遇气候化，会诱发支气管痉挛而致哮喘发作。黄豆中富含谷氨酸，患者如果坚持每天早晨空腹服用豆浆半年以上，可以不断补充这种营养素，从而有利于预防哮喘发作。
（4）黑芝麻糊：黑芝麻250克，生姜计100毫升，蜂蜜、冰糖各100克。将黑芝麻研成泥糊状，放入姜汁、蜂蜜、冰糖拌匀，隔水炖2小时备用。每次含服1匙，每日3次。具有补肝肾的作用，可辅助防治老年人体虚哮喘。
（5）绿茶泡石书：绿茶2克，石韦10克，冰糖25克。石韦洗净，加入冷水大半碗煮沸，冲泡绿茶及冰糖，加盖放音3分钟后饮服。饮后略留余汁，再泡半杯。每天泡饮2次，午后不再饮服。能清肺、止咳、化痰、抗过敏、平喘等，可预防哮喘。

我妈妈也是患者，在潍坊哮喘病医院治疗效果不错