高考问答niconico 语言:喝白糖水喝多了有什么坏处吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 10:26:18
白糖水喝多比吸烟危害更大，甜食的存在始终是一种诱惑。世界卫生组织（WHO）曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了“戒糖”的口号。但是近年来，中国人对糖的消耗量居高不下，吃糖的危害还没有被更多的人认识到。
白糖水在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常喝白糖水会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。
尽管喝白糖水可能并不直接导致糖尿病，但长期大量喝白糖水会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内环境失调，进而促进多种慢性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病的发生。
人在饥饿的状态下最好不要食糖，容易诱发疾病。
.过多食用白糖有助热,损齿,生虫之弊.，高血压,动脉硬化,冠心病患者以及孕妇,儿童.更应严格控制食用量.，吃白糖后应及时漱口或刷牙,以防龋齿的产生.
糖尿病
坏牙
体内堆积糖份过多，你说会有什么坏处呢
小心糖尿病
体内堆积糖份过多，你说会有什么坏处呢？