高考问答如何提高员工的责任心:基础体温测度,具体是怎样做的?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 18:50:12
基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。
一个人的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有所波动，为了排除这些外来的和内在的各种影响，因此常常把早晨6-7点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温。
测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。测量前要准备一支艾美液晶体温计和一张记录基础体温的记录单(如没有这种记录单，也可用一张小方格纸代替)，从月经期开始，于每日凌晨起床前，在不说话和不作任何活动的情况下，把体温计放在口腔里2分钟，然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上。
详情见网站
http://www.amitemp.cn/bbt/basal_body_temperature.htm