谷歌浏览器打不开设置:请问这中减肥方法和运动相同吗???

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 15:52:08
因为出汗就可以减肥,所以在较热的屋子里盖上被子,让身体出汗
请问这中出汗方法和运动出汗相同吗???

运动前期减的还是水分
后期才开始燃脂
如果你比较勤快的话就天天跑步,不想浪费那么多时间的话,我建议试试瑜珈,这个减肥不反弹

盖被子减的是水分,运动减的是脂肪