芙蓉姐姐的简历:喝酸奶会发胖吗?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 01:04:09
什么时间喝酸奶最容易发胖?

早晚各一次,一天不超过250ML为好.
怪不得盒装酸奶都125ML的!!

不会胖的，但不能喝太多，不然会胃酸的，一般在吃饭后1个小时后就可以喝一个还帮助消化，一天最多喝2~3个。

当然会发胖，凡事都有限度，虽然酸奶可以减肥，但过多的吃是会发胖的

不会
只会瘦不会胖
一般在吃饭后1个小时后就可以喝一个还帮助消化，一天最多喝2~3个。

买脱脂无糖酸奶比较保险！

酸奶还发胖的话，那吃什么都会发胖啦

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