倚天青书劫凰:听说游完泳后吃些甜品容易肥,是不是这样?如果是那游完泳后肚子饿该吃些什么?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 10:34:27
那游完泳后应该吃些什么食物?
说一下名称,我不太懂哪些是低热量食物
说一下名称,我不太懂哪些是低热量食物
游泳运动体力消耗很大,如不控制进食肯定一发胖,饿是饿,少吃些,吃一些低热量的食品。
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游泳运动体力消耗很大,如不控制进食肯定一发胖,饿是饿,少吃些,吃一些低热量的食品。