老片电视剧哪些好看:请问在晚餐前运动锻练身体是否妥当

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 20:38:27
请问在晚餐前运动锻练身体是否妥当

可以,但是运动量不能太大,如果大了的话会影响食欲的。我训练的时候就是这样,负荷大了就什么都吃不下了。

我个人人为晚餐前运动锻练身体完全没问题...因为我也这样.....但运动后不要马上进餐.....