九天玄女神咒能除邪吗:是强迫证还是恐惧证？

首先不要害怕，可以告诉你，你即便有心里疾病，也只是小毛病，可以通过自己的努力去克服。
　　第一.这个世界上几乎人人都有这样或那样的心里问题。你能意识到自己有问题并且愿意解决这是好事。
　　第二，你说的症状是有点强迫。我曾经比你严重100倍的强迫，为了不让你引起焦虑，我就不描述我自己的症状了。从我上高二直到大一，多次差点觉得没法活了。而我自己与这个问题作了坚决的斗争，实践证明，自己的心里和思想问题，自己肯定能解决。只要你心态积极，自己肯定能战胜自己。
　　第三，如何战胜自己？起初你不妨来个以牙还牙，不是强迫自己吗？你试试强迫自己不想那些无聊的问题，换句话说，你想想自己脑袋什么都不想了，然后你就觉得好像谁在强迫自己什么都不想一样。
　　多阅读富有哲理、陶冶情操的文章，可以从中有很多收获的。
　　多进行体育运动，打打球、跳跳舞.....人一旦专注于某个事务就会暂时忘记其它东西，于是你发现，自己也并非总是会被烦人的想法纠缠，还是可以摆脱的。
　　另外，人陷入深深的痛苦时，往往会迸发很多思想的火花。我强迫兼焦虑那会，思考了很多很多，有很多关于生死的问题、关于世界和宇宙的问题，都仿佛被人强塞进脑子一样。现在回头，才发现，当时思考的很多结果居然和很多大的哲学家、思想家不谋而和，而历史上那些有重大贡献的伟人，出成果之前也是往往陷入沉重的思考......和你说这些就是想告诉你，感到痛苦其实也没什么好害怕。
　　总之，如果想克服，心态要积极，这是最重要的。因为积极的心态表示你心存希望，这是生活的动力。

是有点焦虑强迫症，就好象你出门锁了门刚走不远，但是你不记得到底是锁了没有，为了放心只得回头再去看们是否琐好了。解决的唯一办法多运动，听听音乐，放松自己。也有点疾病恐惧症，说明你太在乎你的身体和健康了。

我能理解你说的,我想告诉你,不要看那些让人恶心的恐怖电视,这种电视看了也会暂时出现你的现象的,你只是有了很轻的心理问题,调节好了就会好的,平时少想事情,转移注意力.

妄想症

you can belive youself feeling