高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 13:47:11
多吃点含铁的东西,比如菠菜
多喝水,少吃油腻,脂肪高热量高的食物!