miui8是安卓几:怎样健身可以练到很壮!

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 03:32:40
一直欣赏那些肌肉魁梧的大汉~`
怎么才能练得出来呢``

本身体质很重要,再次就是要合理健康饮食,禁烟酒。
坚持循环的力量锻炼~~~
加油~~~~~~~~~`

多吃点肉,多锻炼,多点自信就行了呀