男生被强迫变性故事:考研期间如何增强体魄

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 23:59:24
考研期间消耗大,我想增强体魄,告诉我怎么锻炼可以提高精气神?每天早上锻炼多长时间?

10~30分钟
锻炼的时候别忘了背单词或政治。

不要做剧烈的运动,慢跑挺不错的.