当时的月亮 张悬:一天只吃两顿饭可以吗?这样会不会得胃病啊?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/03 02:00:11
能告诉我这样吃法,可以吗?

可以,早饭晚一点吃,要吃好一点,多吃点,然后中午可以不吃饭,吃些水果,晚饭可以吃少一点,只要感觉不饿就可以了,这样不会饿坏胃口,还可以达到减肥的目的.

可以,但最好是早饭要吃,否则对胃口不好。

早饭要吃,想瘦身,可以多吃水果。多运动