蝴蝶效应类似的电影:我一紧张就头疼怎么办呢

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/27 15:58:12

1把要做的事情准备充分就可以克制紧张。
2不行就去医院看看。

转移自己的注意力,想一想可以缓解的其他事情,心平气和的对待所有的事情,关于头痛是因为血液急速到达脑部后,造成的!

我认为不要将你正在作的事看的太重要,要学会做任何事情时都应是:做最坏的打算但应尽自己最大的努力。

尽量让自己别紧张